Mediteren in een Werelderfgoedtuin

Het zicht op de tuin vanaf mijn meditatieplaats.

Voor dit artikel heb ik de toestemming dienen te vragen en ik ben dan ook zeer dankbaar dat ik deze heb gekregen van de Tenryu-ji tempel om hier op de blog mijn dag met jullie te mogen delen.

Meditatie (zazen) in een zentempel gebeurt gewoonlijk niet op het terras dat uitgeeft op de tuin maar dit doen ze in de Zendo. Maar zeer uitzonderlijk werd ons de toestemming gegeven om dit wel te doen en dit voor de normale openingstijden van de tempel. Hierdoor kunnen we dit ongestoord doen. Ik voel me zeer bevoorrecht om in dit, in het door UNESCO erkend complex, te mogen doen. Vandaag was ik om 5 uur ‘s morgens uit de veren om zeker op tijd op bestemming te komen. We hadden allen een bento-box mee (een doos met allemaal Japanse gerechten) zodanig we na de meditatie aldaar ons ontbijt konden nuttigen.

Voor de meditatie begon hebben we een teisho (lezing) gekregen van de monnik Thomas Yuhō Kirchner de opzichter van Tenryu-Ji. Hij kwam in 1969 naar Japan en trainde onder Yamada Mumo en Minato Sodō Roshi in Kenchō-Ji en Kennin-ji. Zijn studies boeddhisme deed hij aan de Otani universiteit. Hij vertelde dat er een parallel is tussen de inzichten binnen Zen en de moderne psychologie. Zazen (zitmeditatie) kan dan ook veel gunstige effecten met zich meebrengen op vlak van onze mentale gezondheid. Ook de wetenschappelijke bevindingen over de positieve effecten van het kijken naar een zentuin werden aangehaald. Ik denk dat we allen zelf ook al dit hebben ervaren wanneer we de natuur gaan opzoeken. De mediatie op deze plek was zeer bijzonder. Thomas Yuhō Kirchner kwam langs en je kon de keisaku vragen. Dit is een stok die door een monnik wordt gehanteerd tijdens de zazen. Wanneer je spanning in het lichaam krijgt of slaperig wordt kan je dit vragen. Je groet dan na elkaar en je buigt voorover. Dan zal de monnik 2 maal op de bovenrug kloppen ter hoogte van het Yu-punt van de Long (Bl13). Ik heb nog andere variant gezien waarbij er op de schouders wordt geklopt ter hoogte van de tsubo (drukpunt Gb21). Hierdoor word je gerevitaliseerd wat je helpt om de meditatie verder te zetten. Kort na de meditatie werd het tempelcomplex geopend en kwam er massaal bezoek. Vervolgens zijn we door de hoofdverantwoordelijke van de tuin, Hiraki-san, persoonlijk rondgeleid wat zeer uitzonderlijk is. Hij is een tuinarchitect met decennia lange ervaring. Het was zeer interessant om horen hoe men te werk gaat. We konden op plaatsen komen die normaliter niet toegankelijk zijn zoals het binnentreden van het theehuis. Een prachtige locatie met een zeer rijke geschiedenis. Tijdens de burgeroorlogen werd er hier door de hoogaanstaande leiders strategieën besproken. Het theehuis heeft zijn eigen aparte tuin. Het is een zeer idyllisch beeld. De zorgvuldige gesnoeide aanplanting, de lantaarn en het kabbelend beekje dat voor een zeer ontspannend geluid zorgt. Na de rondleiding zijn we in het tempelrestaurant (shigetsu) een heerlijke vegetarische Zen maaltijd gaan eten opnieuw zoals eerder volgens de Shojin Ryori stijl.

In de namiddag hebben we onder begeleiding van Hiraki-san, tuinarchitect en het hoofd van de tuindienst, de tuin mee helpen onderhouden en hebben we een workshop gevolgd voor het maken van een bezem met bamboe voor het tuinonderhoud.

Als afsluiting hebben we een rondleiding gekregen in het wereldberoemde Arashiyama bamboebos van Kyoto. Zijn zeer typische afsluiting werd gemaakt door Hiraki-san.